Innendämmung im Reihenhaus: So erreichen Sie luftdichte und schadensfreie Wärmedämmung

Wenn du ein Reihenhaus aus den 70er oder 80er Jahren sanierst, stehst du vor einer harten Wahl: Außendämmung wäre ideal, aber oft unmöglich. Deine Wand grenzt direkt an das Nachbarhaus - und das ist kein kleines Problem, sondern der entscheidende Faktor. Deshalb greifen viele zu Innendämmung. Doch hier liegt die Falle: Wer nur Dämmplatten an die Wand klebt, macht einen schwerwiegenden Fehler. Die Wärmedämmung allein bringt nichts. Es geht um eine einzige Sache: Luftdichtheit. Und zwar von Anfang bis Ende, von Boden bis Dach, von Wand bis Decke.

Warum Luftdichtheit bei Innendämmung lebenswichtig ist

Stell dir vor, warme Luft aus deinem Wohnzimmer drückt durch die Wand - nicht als Dampf, sondern als Luftstrahl. Sie trifft auf die kalte Außenwand, kühlt ab und gibt ihre Feuchtigkeit ab. Das ist Tauwasser. Und das führt zu Schimmel, Holzfaulnis, abblätterndem Putz - und hohen Reparaturkosten. In Reihenhäusern ist das besonders schlimm, weil die Wände direkt an den Nachbarn grenzen. Da entstehen Druckunterschiede, die die feuchte Luft genau dorthin treiben, wo sie am meisten Schaden anrichten kann: in den Fugen, an den Deckenanschlüssen, hinter den Heizkörpern.

Laut einer Studie des Bundesverbands Wärmedämm-Systeme (2023) hatten 68 % aller Innendämmungen in Reihenhäusern, die ohne professionelle Luftdichtheitsplanung ausgeführt wurden, später Probleme mit Schimmel oder Zugluft. Die häufigsten Stellen? Die Übergänge zwischen Wand und Decke (37 %) und die Fensteranschlüsse (43 %). Und das ist kein Zufall. Das ist Bauphysik.

Die Luftdichtheitsebene muss immer auf der warmen Seite liegen - also direkt vor der Dämmung. Keine Dämmplatte, kein Putz, kein Tapetenkleister. Nur eine spezielle Membran, die als Dampfbremse oder Luftdichtung fungiert. Und diese Membran muss mit speziellen Klebebändern verbunden werden, nicht mit normaler Klebeband. Produkte wie Pro Clima Intello Plus, SIGA TESCON Vana oder ISOCELL Reihenhausdicht sind dafür entwickelt worden. Sie sind nicht billig, aber sie verhindern, dass du in drei Jahren 3.000 Euro für Reparaturen ausgibst.

Was passiert, wenn du es falsch machst?

Ein Beispiel aus der Praxis: Ein Hausbesitzer aus Münster ließ 2021 eine Innendämmung mit 10 cm Mineralwolle einbauen. Alles sah gut aus - bis der Winter kam. An der Decke über dem Treppenhaus bildete sich Schimmel. Warum? Weil die Luftdichtheitsebene nicht bis zum First reichte. Die warme Luft stieg nach oben, traf auf die kalte Dachkonstruktion, kondensierte - und der Schimmel wuchs. Die Korrektur: 3.200 Euro, drei Wochen Bauzeit, abgerissene Decke, neue Dampfbremse, Luftdichtheitsprüfung nachträglich. Alles, weil jemand dachte, „Dämmung ist Dämmung“.

Das Gleiche passiert bei Holzfachwerkhäusern. Eine Studie der TU München (2022) zeigte: In 63 % der Fälle führte unsachgemäße Innendämmung zu Feuchteschäden. Warum? Weil Holz Feuchtigkeit speichern kann - aber nur, wenn es trocken bleibt. Wenn die Luftdichtheit fehlt, wird das Holz von innen nass. Und dann fängt es an zu faulen. Das ist kein „kleiner Schimmel“ - das ist ein Strukturproblem.

Und es gibt noch einen Trick, den viele nicht kennen: Die Luftdichtheitsebene muss kontinuierlich sein. Das bedeutet: Keine Lücken an Rohrleitungen, Steckdosen, Fensterrahmen, Türrahmen. Jeder Durchgang ist ein Einfallstor für Feuchtigkeit. Deshalb werden bei professionellen Projekten alle Steckdosen mit speziellen Dichtungen versehen. Jede Rohrleitung wird mit einer flexiblen Dichtmanschette umgeben. Jede Fuge wird abgedichtet - mit Bändern, die auch bei Temperaturschwankungen von -30°C bis +70°C ihre Form halten.

Die fünf entscheidenden Schritte für eine erfolgreiche Innendämmung

Wenn du deine Innendämmung richtig machen willst, folge diesen fünf Schritten - kein Abkürzen, keine Ausreden.

1. Trockenheitsprüfung der Außenwand - Bevor du auch nur eine Dämmplatte anbringst, musst du wissen, wie feucht die Wand ist. Bei Kalksandstein darf die Restfeuchte nicht über 2,5 Gewichtsprozent liegen. Messen lässt das ein Energieberater mit einem Feuchtemessgerät. Wenn die Wand nass ist, bringst du keine Dämmung an - sonst wird sie noch nasser.
2. Berechnung der Dämmstoffdicke - 8 cm sind bei 36,5 cm starken Mauerwänden die Mindestdicke, um einen U-Wert von 0,20 W/m²K zu erreichen. Aber: In Reihenhäusern musst du die Wärmebrücken an der Nachbarwand mit einrechnen. Die Dämmung muss dort dicker sein - sonst entsteht eine kalte Stelle, die Feuchtigkeit anzieht. Ein guter Energieberater rechnet das mit spezieller Software aus.
3. Anbringung der Luftdichtheitsebene - Verwende nur diffusionsoffene Membranen mit einem μ-Wert zwischen 55 und 135. Intello Plus von Pro Clima ist ein Beispiel. Sie lässt Wasserdampf nach außen entweichen, aber verhindert Luftströme. Klebe sie mit speziellen Bändern an - nicht mit Klebeband, nicht mit Kitt. Die Bänder müssen mit der Membran kompatibel sein. Sonst löst sich alles nach einem Jahr.
4. Luftdichtes Verkleben aller Anschlüsse - Das ist der entscheidende Punkt. Fenster, Türen, Deckenanschlüsse, Rohrdurchführungen, Heizkörperanschlüsse - alles wird mit Bändern abgedichtet. Besonders kritisch: Die Trennfuge zur Nachbarwand. Hier müssen spezielle Trennfugenprofile eingesetzt werden, die laut ZDH-Merkblatt (2022) eine Luftdichtheit von n50 ≤ 3,0 h⁻¹ garantieren. Ohne diese Profile ist die Dämmung sinnlos.
5. Blower-Door-Test vor und nach der Sanierung - Das ist kein Luxus, das ist Pflicht. Der Test misst den Luftwechsel bei 50 Pascal Druck. Ein Wert unter 1,5 h⁻¹ ist sehr gut, unter 3,0 h⁻¹ ist akzeptabel. Über 5,0 h⁻¹ ist unzulässig - und ab 2025 wird das Gesetz das sogar verschärfen. Der Test zeigt dir, wo du undicht bist. Ohne ihn weißt du nicht, ob du erfolgreich warst.

Die Zahlen, die du kennen musst

Die Innendämmung ist kein „schneller Trick“. Sie ist eine komplexe Maßnahme - und die Zahlen zeigen das deutlich:

• 78 % der Reihenhäuser in Deutschland können wegen Grenzbebauung keine Außendämmung realisieren (BMWK 2023).
• 68.000 Reihenhäuser wurden 2022 mit Innendämmung saniert - das ist fast die Hälfte aller energetischen Sanierungen in Reihenhäusern.
• 87 % der gescheiterten Innendämmungen in Reihenhäusern sind auf mangelhafte Luftdichtheit an den Anschlüssen zurückzuführen (Bauphysik 4/2023).
• 35 % Heizwärmeersparnis bringt eine fachgerechte Innendämmung - im Vergleich zu 40 % bei Außendämmung.
• 80-120 €/m² kostet eine professionell ausgeführte Innendämmung - inklusive Material, Arbeit, Luftdichtheitsprüfung.
• 43 % der ausführenden Handwerksbetriebe haben keine spezifischen Kenntnisse für luftdichte Innendämmung in Reihenhäusern (ZDH 2023).

Diese Zahlen zeigen: Es geht nicht um „einfach machen“. Es geht um Fachwissen. Und um Verantwortung.

Was ist mit den neuen Materialien?

Die Technik entwickelt sich. Im März 2023 stellte ISOCELL das System „Reihenhausdicht“ vor - speziell für die Trennfugen zwischen Nachbarwänden. Es senkt den n50-Wert auf unter 1,5 h⁻¹. Das ist besser als das, was viele Passivhäuser erreichen.

Die Fachhochschule München testete 2023 „intelligente Dampfbremsen“ - Membranen, die ihren Diffusionswiderstand an die Luftfeuchtigkeit anpassen. Sie werden dichter, wenn es feucht ist, und offener, wenn es trocken ist. Das erhöht die Feuchtereserven um 40 %. Das bedeutet: Selbst bei kleinen Undichtigkeiten bleibt die Wand trocken.

Das ist die Zukunft. Aber sie ist noch nicht überall Standard. Und sie ist teuer. Deshalb: Wenn du jetzt sanierst, setze auf bewährte Systeme mit nachgewiesener Praxis. Nicht auf Experimente.

Was du jetzt tun musst

Wenn du planst, dein Reihenhaus innen zu dämmen, dann:

• Suche einen zertifizierten Energieberater - Der muss nach GEG § 99 als „Fachkraft für Wärmedämmung“ qualifiziert sein. Nicht jeder, der ein Dämmplatten-Set verkauft, ist geeignet.
• Fordere einen Blower-Door-Test vor der Sanierung - Das gibt dir einen Ausgangswert. Ohne ihn weißt du nicht, wie schlecht es vorher war.
• Verlange ein detailliertes Luftdichtheitskonzept - Die Planung muss zeigen, wie alle Anschlüsse abgedichtet werden - mit Produktnamen, Klebebändern, Profilen.
• Vertrage dich mit deinem Nachbarn - Die Sanierung betrifft auch seine Wand. Ein gemeinsamer Luftdichtheits-Test an der Trennwand ist die beste Lösung.
• Verzichte auf „Schnell- und Billiglösungen“ - Die sind teurer als die teuren Lösungen. Weil sie Schäden verursachen.

Die Innendämmung im Reihenhaus ist kein DIY-Projekt. Sie ist eine hochtechnische Maßnahme, die nur mit Fachwissen und Präzision funktioniert. Aber wenn sie richtig gemacht wird, dann ist sie die einzige Möglichkeit, dein Haus energieeffizient zu sanieren - ohne die Fassade zu verändern. Und das ist ein großer Vorteil.